Kalp Çakrası

KALP ÇAKRASI

Kişisel kabül haline yönelik sosyal kimlik

Çakra sisteminin tam ortasında yer alan kalp çakrası, sevgi merkezidir. Bağlantılı olduğu element "hava"dır. Bu çakra insan psişesinde yer alan zihin-beden, dişil-eril, asıl-gölge, ego-vicdan gibi zıt öğelerin dengeleyicisidir. Sağlıklı çalıştığında, sevgi, şefkat, barış ve güçlü bir adalet anlayışı olarak tezahür eder

SANSKRİTÇE İSMİ: Anahata

YERİ: Göğsün ortasında kalp hizasında.

RENGİ: Yeşil (ikincil rengi Pembe)

ELEMENTİ: Hava

İŞLEVLERİ: Kalbi, timüs bezini, dolaşım sistemini, kanı, hücresel yapıyı ve istemsiz kasları canlı tutan merkezdir.

İLGİLİ SALGIBEZLERİ/ORGANLAR: Kalp, kaburga kemiği, göğüs boşluğu, alt akciğerler, kan, dolaşım sistemi, deri, eller, timüs bezi.

TAŞLAR/MİNERALLER: Kunzite, zümrüt, yeşil yeşim taşı, gül kuvartz, pembe turmalin.

YİYECEKLER: Yeşil sebzeler ve bol yapraklı yeşillikler.

İLGİLİ AROMALAR: Gül yağı.

HİS İŞLEVİ: Dokunma

NİTELİKLER: Sevginin, aşkın, "tüm var olan" ile "bir" olmanın ruhsal ve toplu bilincinin merkezi. Kalbin sevgi enerjisi ile zihnin analitik enerjisi arasındaki uyumu sağlar. Tanrı bağlantısı. Verme ve vermeden alma yetisi. Değişime ve yeni fikirlere açık olmak. Kayıplarla başa çıkabilme. Denge.

OLUMSUZ NİTELİKLER: Kendini bırakmak, korku, üzüntü, kızgınlık, alınganlık, kıskançlık, kin tutmak.

ONAYLAMA CÜMLESİ: Seviyor ve seviliyorum. Ben Sevgi'yim.

UYARMA VE DENGELEME YOLU : Meditasyon, yoga teknikleri, düzenli yüzme.